Встречный ветер
Небосвод идей => Психологическая помощь => Гармония => Тема начата: Ли Хоа от 19 марта 2007, 03:00:00
-
К сведению:
15.03.2007 00:00 Ли Хоа
Здравствуйте, посетители Диалога.
Опубликованы следующие тексты:
Глава 2 DVD-диска "Внешняя работа 1 - техника" (http://www.5vetrov.ru/school/index.php?topic=60.0),
"Золотая возможность" (http://www.5vetrov.ru/school/index.php?topic=303.0),
Левши - кто они? (http://www.5vetrov.ru/school/index.php?topic=528.0)
С уважением,
Ли Хоа
Вопрос 1:
Здравствуйте.
Меня зовут (...). Мне еще только (...). Вы знаете, у меня проблема. Я совсем не развиваюсь: у меня не растет грудь, нет месячных. Я очень завидую своим подругам, у которых уже всё на месте. На меня не обращают внимания парни, я остаюсь в стороне. Что мне делать? Подскажите.
И еще - я очень сильно боюсь поправиться. Я встаю, делаю зарядку, завтракаю, потом иду в школу. Прихожу, обедаю, потом делаю уроки, потом опять ем и потом свободное время. Я не ем ни чипсы, ничего подобного, когда мои подруги едят всё подряд и выглядят на все сто!
Пожалуйста, помогите мне и напишите, какое должно быть расписание у подростка в моем возрасте? И еще, как можно ускорить половое развитие?
Заранее спасибо!
Ответ 1:
Здравствуйте.
Мне сложно дать Вам заключение на расстоянии по факту Вашего как развития, так и здоровья. Но, предполагаю, что дело здесь в генотипе, который, по каким-то своим "соображениям", пока не включил на полную мощность процесс формирования в Вас женщины. Придёт время, и Вы станете красавицей.
Быстро и скоро - ещё не значит - успешно и достойно. Как говорится в русской пословице, "поздняя ягода - самая сладкая". Но, всё же, Вам надо будет обязательно сходить к детскому врачу-гинекологу для того, чтобы он тщательно обследовал Ваш растущий организм.
И вообще, в силу своих физиологических особенностей, женщины должны регулярно посещать врачей соответствующего профиля. Ведь Вы - это будущая мать, и именно на Вас лежит ответственность за судьбу того, кого Вы родите. А врач, уже по результатам обследования, и даст Вам все необходимые рекомендации.
С уважением,
П. Веденин, 23.09.2006
Вопрос 2:
Здравствуйте. Я бы хотела к вам обратится по одному вопросу, и хотела бы, чтоб вы на него ответили!
Мне (...) лет, я встаю, делаю зарядку, завтракаю, иду в школу, прихожу, опять ем, потом делаю уроки, потом ужинаю. Я не ем поздно и питаюсь каждые (...) часа.
Правильно ли я делаю? И можно ли мне есть всякие шоколадки, чипсы и т.д.? Просто я боюсь поправиться. Раньше я весила (...), а сейчас гораздо меньше - при росте (...). Какое питание должно быть в моем возрасте?
Заранее спасибо!
Дополнение:
Здравствуйте. Я вам уже часто пишу, и ваши советы мне очень помогают! Я бы хотела задать вам еще один вопрос и попросить помощи.
Дело в том, что я - очень общительная и со мной очень легко найти общий язык, но мне очень трудно найти себе парня. Я легко общаюсь с парнями, которых считаю друзьями, и они говорят, что со мной очень интересно общаться - не то, что с моими другими сверстницами.
Но парни, которые мне нравятся... я просто не могу с ними разговаривать! Я стесняюсь и не могу ничего с этим поделать! У меня никогда не было парня. Мне очень обидно, потому что все остальные мои подруги так и хвастаются своими парнями!
Помогите, что мне делать?
Спасибо!
Ответ 2:
Здравствуйте.
Прежде всего, хочу сказать, что бояться ничего и никого не надо. Как я вижу по приведенным Вами цифрам, ожирение Вам не грозит. А питаться в Вашем возрасте, снабжая растущий и развивающийся организм энергией и "строительным" материалом, нужно регулярно и полноценно.
Назвать же какую-то определённую цифру, обозначающую Ваш идеальный вес, не могу, т.к. для этого нужно иметь ещё очень много сведений о состоянии здоровья Вашего организма. Но вот число приёмов пищи в один день назвать могу: оно может варьироваться от четырёх до шести.
Другое дело, что за один раз есть нужно понемногу: по объёму это разовое количество должно уместиться в двух Ваших ладонях. Ну и, конечно, нельзя питаться в сухомятку. Обязательно, хотя бы раз в сутки, пищу следует принимать в жидком виде (суп, бульон) и в горячем, но не обжигающем состоянии.
А вот от всевозможных чипсов, гамбургеров, лимонадов и т.д. я бы советовал воздержаться. Это не только пустая пища, но и, с точки зрения пользы, вредная. Свежим и качественным шоколадом себя побаловать можно, но в умеренных количествах и не часто, а как в награду за конкретные заслуги.
Парни. Вам всего (...) лет, и ещё не пришло время думать о них всерьёз. Я бы выразил свою мысль так: пока не надо на эту тему думать вообще. Сейчас Вас должны занимать другие, более важные вопросы. Речь идёт о Вашей красоте, заключающейся в гармонии развитого ума, стабильной психики и крепого здоровья.
Не спешите взрослеть: в таком случае Ваше от Вас не уйдет. Не волнуйтесь: хороший товар на полках не залёжится. А вот оказаться для серьезно настроенных парней в разряде "секонд хэнд" - достоинство сомнительное. Девичья честь - как секрет. И пока он хранится в тайне, её ценность высока.
Прогулять - легко, нажить - трудно. Хорошо же смеётся тот, кто смеётся последним. Они, Ваши подруги, свою партию смеха уже начали. Дай-то "бог", чтобы этот смех не звучал сквозь горькие слёзы. Ваш же смех - ещё впереди, и когда придёт его время, то будете смеяться Вы, но уже от всей души.
С уважением,
П. Веденин, 27.09.2006
Вопрос 3:
Я хочу задать вам еще один вопрос: как можно отдохнуть после школы, чтобы расслабиться?
А то я целыми днями сижу за уроками и совсем не отдыхаю. Даже учителям меня жалко - что делать?
Спасибо, что отвечаете мне, я вам доверяю!!!
Вы мне очень помогаете!
Ответ 3:
Здравствуйте.
Займитесь любым, подходящим для Вас, видом спорта или искусства.
С уважением,
П. Веденин, 11.10.2006
Отклик от 01.11.2006:
Большое спасибо за предложение, я последую ему.
Вопрос 4:
Здравствуйте!!! Это снова я!!!
У меня очень большая проблема!!! Я больше не могу. Как вы знаете, я учусь в школе, и уже как месяца 3-4 у меня сдают нервы. Я ничего не успеваю, мне ничего не хочется, всё вокруг серое. Я срываю зло на друзьях и родителях, но вы понимаете: я ни хочу этого делать!
Ведь как только я начинаю кричать, мама поднимает конфликт, и тоже начинает кричать, а это очень неприятно. Я знаю, что мама на работе, и после неё она, как мина, может взорваться, и поэтому я никогда не хочу с ней ругаться, но не получается!!!
Времени нет ни на что: прихожу со школы, потом дела, а потом уроки, и поздно вечером заканчиваю, потом ложусь спать. Голова просто пухнет. Больше не могу!
Учителя меня уважают, говорят, что я ответственная, личность, умная, но!!! Я - не отличница. У меня есть подруга, она ничего не делает, но хорошистка, я считаю - это несправедливость!
Есть только 2 учителя, которых я люблю и с удовольствием хожу на их уроки. А есть учитель, которого я боюсь и не понимаю предмет, который он преподает (математику).
Вся ответственность класс сваливает на меня, а если я что-то не сделаю, всё сразу начинается: вот ты же умненькая, что же до их уровня опускаешься? Но я тоже человек, я не хочу, чтобы меня считали особенной! Я стала нервная, эмоциональная, вспыльчивая!!! А была веселой хохотушкой!!!
Жизнь ужасная - ни одного просвета! Я пыталась радоваться жизни, искала каждые, даже малейшие радости (мне улыбнулся хороший мальчик, мама приготовила что-то очень вкусное, хорошая погода...), но нет - всё ровно плохо - и всё! Я хочу быть простым ребенком: влюбляться, ошибаться, делать что-то невообразимое.
Я же хорошая в душе - я знаю! Но мне очень плохо - я стала неяркой, мрачной и вспыльчивой!!! Не жизнь, а ужас! Целыми днями - только уроки и уроки! Одно и то же, одно и то же, просто кошмар какой-то. Я не гуляю - нет времени! Помогите мне, пожалуйста.
Дайте мне совет: как себя вести, что делать? Как сделать так, чтоб ко мне относились так же, как ко всем? Помогите, очень прошу! Жить уже не хочется!
Дайте мне, пожалуйста, такой совет, чтоб мне было всё понятно, и лучше всё подробно!!! Как мне сделать так, чтоб понять математику?
Большое вам спасибо!!! (извините, что с ошибками). Простите, что отнимаю у вас время!!! Вы мне очень поможете!!!
Ответ 4:
Здравствуйте.
Всё очень просто. Вы сами загнали себя в угол чрезмерной ответственности. Чрезмерность же в том, что Вы хотите соответствовать самому высокому уровню по всем показателям. Но это же невозможно, поэтому и незачем стремиться к тому, что является всего лишь миражём. Вы скажете, что есть же отличники по всем предметам. Во-первых, если такие ученики и бывают, то это единицы, т.е. являются исключением из правила.
Большинство же хорошистов представляет собой тех, кто, обладая от природы хорошей памятью, просто заучивает учебный материал, плохо понимая его суть. Так разве это знания? Естественно, нет, т.к. зазубренное мало, чем сможет оказаться полезным этому человеку в дальнейшем. Поэтому Вам надо выбрать из учебной программы те предметы, которые способны предоставить для Вас действительно ценную и, главное, нужную информацию.
Вот с ними и надо работать, т.к. развитое на этой основе знание будет способствовать Вам в жизни и, возможно, станет основной профессией. А все остальные предметы достаточно осваивать для того, чтобы иметь проходной балл, и только. Вот у Вас и появится не только стимул, вызывающий искренний интерес к процессу учёбы, но и время для реализации тех интересов, которые появятся в связи с изменением приоритетов.
Разве при поступлении в гуманитарный ВУЗ требуется совершенное знание математики? Нет. Так зачем же надрываться, стремясь поднять ненужный Вам вес? Только ради того, чтобы в аттестате была высокая отметка? Но ведь это же фикция, которая никому, по сути, не нужна, и о которой забудут на следующий день. Радоваться и гордиться своими успехами надо тогда, когда они действительно значимы, являясь профилирующим в Вашей жизни.
Удачи.
С уважением,
П. Веденин, 15.11.2006
Вопрос:
Здравствуйте, Павел.
Пусто, одиноко мне.
Разве когда находишь свою половинку - спрашиваешься - она ли это? Разве сомневаешься каждую минуту?
Потому мне так горько, что я долго ждала, ждала свою половиночку, свой идеал, своего принца. А тот, кто рядом: Кто он? После года полумыслей - что за единственный вопрос? Так тяжело на сердце и страшно, что больше никого не будет, и что лучше так, чем никак. Это так страшно, так горько.
Может быть, скорее всего даже - мне неведомо чувство любви, какое оно есть на самом деле. Я стремилась к далеким кумирам - людям, отталкивающим меня. Вот теперь - это единственная мысль о том, что должно быть на самом деле.
Вот так вот странно, тяжелые, тяжелые мысли, и редкие радостные думы. Я пытаюсь вписать его в свой мир, в тот образ, который представлялся мне раньше. И чем дальше, тем несходство всё тяжелее. Я слабый человек? Что я выберу? Испугаюсь? Или очнусь? Что? Что? Что?
Я чувствую себя такой несчастной, бескровной, бесприютной. Мне (...), и нужно выходить замуж, и, может быть, сейчас есть последний маленький шанс родить ребеночка. Но мне так горько. Мое сердце не радуется, мое сердце не поет. Мое сердце хочет любить, так хочется любить, как я любила другого. Так хочется прощать, понимать, утешаться просто существованием человека. Но этого ничего нет. Этого ничего нет.
Наверное, можно было еще тогда, когда наши отношения только начинались, что-то построить, можно было тогда убедить себя, что всё это хорошо, что он - хорошо и правильно. Теперь так трудно. И он хороший, добрый и вообще. А мне трудно, а мне больно ото всего. Я знаю, что в моей жизни сейчас происходит всё очень важное. Я перед выбором. Или перед фактом?
Добрый, любящий... Хороший, замечательный человечек, почти сильный, умный, внимательный, заботливый. Как бы я хотела любить его, как и он меня. Мне пусто. Когда-то жила болью, а теперь мой удел - лень. Я ничего не строю, ничего не выращиваю, ни во что не вкладываю свои кирпичики. Я живу - меня "поливают" и гладят по головке, и всё прощают.
Нет, нет, он мне дорог, он мне - самый лучший, самый чистый друг. Он - слушает, утирает мне слезы. И говорит, что на всё готов ради меня. Просит подарить ему ребенка. Читает книжки о здоровье, ходит со мной по бесконечным врачам - он так хочет мне помочь. Хочет, чтобы я тоже однажды стала мамой, говорит - мне это так пойдет. Я всегда льну к нему, когда плохо, он всё расскажет, растолкует. И на его плече я засыпаю крепко и безмятежно.
Но моей завистливости надо много места, нужна обеспеченная жизнь. И старая съемная квартира, где он живет, для нее не подходит. Я смотрю по сторонам - как удачно выходят замуж знакомые, и мне не по себе. Боюсь его бедности. Я злюсь на него, ругаюсь.
Любовь бы всё расставила на места. Но мне не защититься и не опереться на свои чувства, потому что я не понимаю, что они такое.
Ответ:
Здравствуйте.
В своем письме Вы с трагическими нотками заявляете: "...Пусто, одиноко мне...". Но такое выражение некорректно. Человек априори одинок, он всегда один - так распорядилась природа. И, в тоже время, он постоянно находится в обществе себе подобных. В этой дуальности и заключена та самая проблема, о которой Вы пишите. Я имею в виду вот что. Есть внешняя форма, которая предопределила человека быть одиноким. Но есть и внутреннее содержание: его психика, менталитет, наконец, - духовность. И там он никак не может быть одиноким.
Вы рассказываете о своём одиночестве, - значит, Ваше внимание оказалось, следуя Вашей же воле, сосредоточенным лишь на одной, внешней своей форме, и не воспринимает внутреннего мира, а это огромный континуум, который оказался вне поля Ваших интересов. И это ни от кого не может зависеть, как только от Вас самой. Вот почему я и говорю о некорректности такого рода заявлений. Вы ничего не делаете для того, чтобы спастись, но, в тоже время, жалуетесь на страдания, не понимая, что никто за Вас Вашу работу сделать не сможет.
Теперь поговорим о "половинке", где я вновь вижу неточность. Но давайте разбираться конкретно. Ваши слова: "...когда находишь свою половинку - спрашиваешься - она ли это? Разве сомневаешься каждую минуту?..". А на каком основании Вы утверждаете, что именно та половинка - Ваша? Если человек нашёл именно свою половинку, значит, он знал, какова она должна быть, и то, что найденный образец её подобен. У Вас же имеется смысловое противоречие, которое и указывает на причину Ваших ошибок при поиске половинки.
Сначала надо знать, какой эта половинка должна быть, а затем, обязательно и ответственно, себя спрашивать - она ли то, что попалось на этот раз? Обязательно надо сомневаться, после чего обстоятельно изучать "предмет" своего интереса, сто раз перепроверив факты, с тем чтобы вместо бриллианта чистой воды не приобрести искусно сделанную подделку. Да, её тоже можно носить, но ведь Вы сами всегда будете знать, что это не драгоценность, а страз-фальшивка. Других обмануть можно, от себя же никуда не спрятаться. Но надо ли?
Если сердце стремится к настоящему, то было бы ошибкой держать у себя на груди ложь, которая (как медленно, но верно действующая отрава) будет портить Вам жизнь. Думать о том, что лучше жить с кое-чем, чем ни с чем - грубейшее заблуждение. Лучше ничего, чем кое-что. Люди обманываются, предполагая, что пока пусть будет кое-что, а затем станет лучше. Это не так. Нет ничего более постоянного, чем временное. И, привыкая к этой временности, они становятся от неё зависимыми, и потом ничего не могут с этим поделать.
Не знаю пока, слабый Вы человек или сильный, но вот то, что Вы - человек обманутый, причём сами собой, бесспорно. Да, Вы не знали, как быть с поиском любви ранее. Но вот теперь знаете, и как Вы поступите с этим знанием, укажет, какой Вы человек есть - сильный или слабый, умный или глупый, смелый или трусливый. Если в этой дуальности возможностей Вами будет выбран первый вариант, то Вы, безусловно, выберетесь из той "ямы" собственными силами. Если второй, то Вам предстоит жалкое прозябание и жизнь на коленях.
Хватит стенать и "заламывать" руки: "...чувствую себя такой несчастной, бескровной, бесприютной...". Если Вы это и так действительно чувствуете, значит, необходимо принять решение, направленное на устранение этой ущербности. Решение поможет определиться с методами по практической реализации своей идеи. "Он" хороший, но слабый и бедный? Значит, помогите ему стать сильным и богатым. За счастье в своей судьбе надо бороться, а не мечтать и просить. Вашей завистливости надо много места - расширяйтесь.
Не можете или не хотите это делать сами, - значит, начните охоту за тем, кто обладает данными качествами. Но, опять же, как это, так и всё другое, Вам надо будет делать. В народе говорят: "под лежащий камень вода не течёт". Хотите водички - начните шевелиться. А требовательные заявления, не подкреплённые конкретными делами, люди, конечно, могут послушать, сердобольные - пожалеть и даже подать милостыню. Но делать за Вас они ничего не будут. Даже хитрая лиса (помните: "битый небитого везёт") и то - сначала потрудилась.
Так что любовь здесь ни при чём. Она может быть итогом, но никак не причиной. Она не расставляет всё по своим местам, а приходит на своё законное место, и то при одном условии - если его ей обеспечили. Поэтому надо не злиться и ругаться, а думать и помогать. Слезами и словами горю не поможешь. Пожалуйста, завидуйте другим на здоровье. Но вот чтобы это действительно стало здоровьем, зависть должна быть конструктивной и созидательной: тогда она сможет стать той силой, которая поведёт Вас к счастью.
Удачи.
С уважением,
П. Веденин, 01.02.2007
Вопрос 1:
Здравствуйте!
Пишу, наверное, потому, что не знаю, что делать. Просто запуталась. Несколько лет живу в браке, мне (...) лет, ребенку (...) лет. Муж всегда меня безумно ревновал. И в начале нашего знакомства, и сейчас. И когда был повод, и когда его не было. Я понимаю - это не любовь. Но что мне делать?
Он позволяет себе очень многое. Шарит в моих вещах, проверяет сотовый телефон. Он не понимает, что это унизительно, и я не знаю, как ему этого не позволить. Я не представляю для него авторитета. Поэтому ему всё ровно, что я думаю по этому поводу. Я для него жертва, на которую можно выплеснуть зло.
Он меня бил несколько раз, а я позволила себе простить его. В общем, получается, что это идет от меня. Я не хочу быть жертвой. Но что мне делать? Скорее, это моя позиция во всех сферах жизни, поскольку на работе в последнее время начальник позволяет выплескивать на меня весь свой негатив.
Я хочу быть нормальным человеком... Я пыталась расстаться с мужем, могу уйти с работы... Но проблема-то во мне, от нее не убежишь. И у меня нет сил бороться, а главное, я не знаю, как это делать??? Я не знаю, что мне сделать, чтобы перестать быть жертвой.
Подскажите, пожалуйста, что мне делать?
Ответ 1:
Здравствуйте.
По этому поводу есть очень дельное высказывание: "не хочешь - не ешь". То есть: "не хочешь быть жертвой - не будь ею". Что это значит? Прежде всего, окружающие Вас люди видят в Вас то, что убеждает их в безнаказанности своего негативного отношения по отношению к Вам.
Что же это конкретно означает? Готовность терпеть. В Вас нет решительности, определённости, твёрдости, наконец. Ваше слово для них совсем не означает того, что Вы имели в виду. Потому что Вы легко можете поменять свои устои под их давлением.
Да, Вы правы, это идёт именно от Вас. И если решили не быть более жертвой, так и держите это слово. Поверьте в это сами, а, поверив, выражайте свою волю, утверждаясь в реальных делах. Тогда никто не сможет противостоять свободному напору Вашей энергии воли.
Но при этом обязательно будьте последовательны и непреклонны. Это тем более важно, что окружение уже привыкло к определённому стереотипу Вашего поведения и встретит в штыки такие изменения. И здесь очень важно устоять, не сдаться, не уступить.
Покажите и, если будет нужно, докажите на деле, что Вы - человек независимый, гордый и самодостаточный. Что Вы не продаётесь, и за "30 серебряников" Вас не купить. Не надо оскорблять, дерзить и угрожать. Но и не спускайте никому подобного поведения относительно Вас.
И если те, кто знает Вас, убедятся, что Вы непреклонны в своём намерении, то тут же отстанут со своими домогательствами, ведь тогда это будет себе дороже. Человек по своей натуре ленив и излишние напряжения ему не нужны.
Всегда найдётся тот, кто в этом отношении более сговорчив, покладист и готов терпеть любые издевательства. А с ершистым, если нельзя его сломать, то лучше дружить. Вот и отрастите такие колючки, которые могут быть как мягким пухом, так и острыми иглами - по ситуации.
См.: Агрессивность (http://www.5vetrov.ru/school/index.php?topic=323.0),
Внешняя и внутренняя толерантность (http://www.5vetrov.ru/school/index.php?topic=496.0),
Психологический терроризм или вирус насилия (http://www.5vetrov.ru/school/index.php?topic=573.0),
Слезы бессилия (http://www.5vetrov.ru/school/index.php?topic=275.0).
С уважением,
П. Веденин, 03.01.2006
Вопрос 2:
Спасибо большое Вам за ответ.
Я согласна с тем, что Вы написали. Более того, я давно нашла в себе силы в этом признаться, это проблема не одного дня, но, честно говоря, я не знаю, как с этим бороться. То, что вы пишите, справедливо. Но в критической ситуации (в стрессовой), как правило, действуешь по отработанной схеме. Там нужно быстро реагировать, и нет времени остановиться и подумать. Я бы хотела поработать над этой проблемой. Посоветуйте мне, пожалуйста, хорошего специалиста в г. (...).
Заранее спасибо. С уважением
Ответ 2:
Здравствуйте.
Я не знаю никого из живущих в г. (...) психологов, и поэтому никак не могу Вам посоветовать достойного специалиста.
Если же появится желание работать над собой заочно, то можете обращаться к нам или в какую-то другую школу.
Ведь работа с проблемой требует специального знания и умения, а у Вас, как я понял, нет ни одного, ни другого.
С уважением,
П. Веденин, 22.01.2006
Вопрос 3:
Добрый день, Павел.
Благодарю Вас за предложение помощи. К сожалению, вы правы, знаниями и умениями не обладаю, но есть желание решить эту проблему.
Поэтому хотела поинтересоваться, каким образом и на каких условиях можно обратиться к Вам с целью поработать заочно. Меня заинтересовало Ваше предложение.
Из предложенных вами ссылок на статьи удалось прочитать только про толерантность, остальные странички не открываются. Эти темы меня заинтересовали, есть ли возможность всё-таки их прочесть?
С уважением
Ответ 3:
Здравствуйте.
Для того чтобы начинать заниматься, необходима только Ваша добрая воля. Подтвердите ее, и мы сможем начать.
Что же касается других отношений, то о них всё сказано на странице:
Финансовый вклад (http://www.5vetrov.ru/school/index.php?topic=31.0).
*
P.S. от Ли Хоа:
Для того чтобы прочесть тексты, ссылки на которые мы Вам дали, Вам нужно адрес интересующей статьи скопировать в адресную строку браузера. Затем выйти в Интернет и нажать Ввод (Enter). Статья должна загрузиться.
После чего уже можно просто от руки вводить другое число в адрес и затем вновь нажимать Ввод. Например:
"http;//www.5vetrov.ru/newtexts/00497.shtml"
заменить на:
"http;//www.5vetrov.ru/newtexts/00482.shtml"
Видите, в этих адресах различны только цифры 00497 и 00482, вот их и можно менять прямо в адресе, чтобы быстро передвигаться от статьи к статье.
Либо нужно будет копировать весь адрес и затем нажимать "Ввод".
Если же выйти на статьи окажется затруднительным, то могу предложить Вам другой вариант, более простой и легко доступный.
Вы заказываете диск с новейшей версией сайта, и тогда будете без проблем просматривать как его статьи, так и схемы.
*
С уважением,
П. Веденин, 23.01.2006
Вопрос:
19.03.2007 11:43 M.
Здравствуйте, мне 22 и я уже год копаюсь в себе и не могу разрешить проблему. Дело в том, что я постоянно боюсь сделать что-то не так или неправильно и в итоге ничего не делаю а потом мучаюсь тем, что от меня нет никакой пользы. Раньше на учебе я могла вести диалог, участвовать в семинарах а теперь мне кажется что все что я скажу будет совершенной глупостью. Мне постоянно кажется что я не так одеваюсь, не то говорю и смешно сказать - что я не так помыла пол или что-то еще. Я с ужасом думаю о том, что будет дальше, пытаюсь найти ответ на вопрос - как правильно прожить свою жизнь. Постоянно оглядываюсь на других и сравниваю себя с ними, конечно сравнение идет не в мою пользу. У меня есть молодой человек и он видя мои метания старается поддержать меня. У него есть цель в жизни и он уверенно к ней шагает, а я чувствую себя пассажиром, который спрыгнул с поезда чтоб купить сигарет и пока ему отсчитывали сдачу, поезд ушел. Еще я боюсь находиться наедине с собой, начинается страх перед будущим. Хочется закрыть глаза, перескочить, открыть снова а там я, улыбаюсь, у меня есть любимая работа, друзья, муж и ребенок..Но сейчас мне кажется что я этого не заслуживаю, что не имею права на счастье,потому что все делаю не так. Недавно нужно было зайти в магазин чтобы купить чего-нибудь к ужину. Я думала об этом весь день, боялась, что куплю "не так", у кассы впала в замешательство, начала что-то мямлить. А раньше я была не такая, я умела радоваться жизни, не боялась себя и своих дел и желаний, с радостью встречала каждый новый день, и что такое со мной произошло- никак не пойму. Ходила с психологу, она мне посоветовала вставать в 5 утра и выхоить на улицу что бы втсретить рассвет, на этом наше общение закончилось. Может быть я вступаю во взрослую жизнь и боюсь ответственности, не знаю, но как быть с общением? Я не могу поддержать даже разговор о природе, шутить разучилась. Хоть у меня и бывает приподнятое настроение и я начинаю общаться, и отвечать на учебе, потом оно сменяется опять депрессией в которой я начинаю казнить себя за все что сказала или сделала. И так уже год, часто бывают мысли о самоубийстве, но я верующая и мне страшно переступить эту черту, но жить и думать, что я тварь дрожащая и права не имею уже невыносимо. Иногда смотрю на других девушек- вот они улыбаются, смеются, хочется стать кем угодно, только бы не быть собой, но я это я, только вот путь к себе потеряла, не могу себя идентифицировать как личность, не знаю как найти свой путь, нести свой крест, как это получается у других? Мне кажется что я совершенно ненужная деталь в обжественной жизни, брак, что с этими вопросами делать, ведь я думаю только об этом постоянно.
Ответ:
Здравствуйте, М.
Чтобы произвести какое-либо волевое действие, человеку нужна точка опоры, от которой он и смог бы проложить вектор самореализации. И эту опору не найти вовне - она внутри каждого из нас, и имя ее - вера. Нужно только приглядеться повнимательнее, ощутить веру в себе, прочувствовать ее надежность и реальность.
Именно владения этой точкой опоры Вам и не хватает. Суть веры заключается, прежде всего, в доверии к своему личностному потенциалу, силам и умению. Однажды, под воздействием какого-то события, Вы утратили доверие к своей индивидуальности.
И, вследствие этого, находясь в таком безопорном состоянии, конечно, теперь Вам трудно что-либо делать. А понимание того, что за бездействие в настоящем судьба обязательно предъявит свой счет, вызывает вполне объяснимую боязнь будущего.
Как же вновь нащупать этот стабилизирующий центр в своем внутреннем пространстве? Найти и закрепиться в нём настолько, чтобы более никакие внешние факторы не смогли пошатнуть Вашу веру в себя? Конечно, можно попытаться внушить себе, что Вы обязательно будете успешны и счастливы, и у Вас скоро всё наладится.
Но сколько ни вторить себе, что Вам сладко, сладко... от этого речитатива слаще не станет. И первый же порыв внешней агрессивности развеет эту пелену самообмана. Тогда как же прийти к настоящему, а не поддельному результату; обрести цельность натуры и достичь качественно высокого уровня бытия?
Через организацию процесса обучения у жизни азам мастерства. Путь духовного роста приносит наслаждение одним своим наличием в сознании ученика. Потому-то ему и не страшно наблюдать в себе какие-либо несовершенства. Он их принимает к сведению, но не зацикливается на них - ведь путник движется к своему идеальному образу "Я", а не просто о нём мечтает.
В то же время, ученик ясно понимает, что сейчас он - не идеал, и поэтому имеет право на ошибку, которая своим проявлением докажет ему необходимость дальнейшего шага на эволюционном пути. Мой учитель по этому поводу говорит: "Кто не ошибается, тот не познает и истины". И каждый из людей, кто что-либо делает, с той либо иной точки зрения, совершает ошибку.
Главное при этом - что именно происходит в сознании человека, смог ли он отследить истоки и последствия своего действия, сделать на этой причинно-следственной основе соответствующие выводы, чтобы более не совершать ошибки такого уровня - а это возможно лишь тогда, когда он повысит свой уровень внимательности.
Если Вы, погрузившись в увлекательный процесс наблюдения, познания и коррекции своих повседневных действия (например, обучению совершенного мытья пола), заметите, что раз от раза такой практики реально повышаете свое мастерство, у Вас возникнет не только заслуженное уважение к самой себе, но и вера в свой потенциал.
Так, если Вы смогли освоить один навык, значит, при настойчивости и старании, Вам покорится и другой, даже более сложный - но ведь к тому времени и Вы изменитесь! Вот так, действуя по принципу +1, Вы и сможете нанизать на свое ожерелье счастливой судьбы многие жемчужины умений.
А по-обломовски грезя о благополучии на диване; придавленной ворохом нереализованных планов занимаясь самоедством, счастье не заполучить - его необходимо заслужить, доказав на деле - и, прежде всего, самой себе, что Вы его достойны. Желаю Вам в этом мастерском процессе обретения себя преуспеть.
С уважением,
Ли Хоа