Встречный ветер
Небосвод идей => Психологическая помощь => Антисуицид => Тема начата: Ли Хоа от 10 августа 2006, 04:00:00
-
К сведению:
03.08.2006 00:01 Ли Хоа
Здравствуйте, посетители Диалога.
Опубликованы следующие тексты:
Сексуальный кредит (http://www.5vetrov.ru/school/index.php?topic=939.0),
Мир прошлого (http://www.5vetrov.ru/school/index.php?board=17.0).
С уважением,
Ли Хоа
Вопрос 1:
Хорошо, что я сейчас на вас вышел. Давно искал. Вопросов - масса и знаю, что ответ развернутый получу.
Почему люди не хотят понимать друг друга и прячутся за масками? Процесс влияния настроения (и как понятие настроение лучше объяснить) на проявление личности.
Как лучше найти грань(и) своего выражения, есть ли простые пути для этого? Социум - объединяющее благо или деструктивное начало для личности?
Ответ 1:
Здравствуйте.
Причины, по которым люди: "...не хотят понимать друг друга и прячутся за масками...", - самые различные, но всегда - индивидуальные. Поэтому с каждым конкретным случаем надо разбираться отдельно и персонально.
Ведь Ваша оценка того, "как" и "почему" именно так поступил тот либо иной человек - субъективна, и не может претендовать на истину в последней инстанции, как бы Вам это ни казалось и, потому, - ни хотелось.
Естественно, что настроение не может не оказывать влияния на поведение человека, ведь эмоциональная составляющая - одна из основных сутей человеческого характера.
Эмоции - это "крылья" мыслей. А мысль, как известно, управляет действием. Отсюда, властвуя в эмоциональной сфере психики человека, можно влиять на его поведение. Как видим, речь идёт о психике, являющейся святая святых человеческой личности.
И нетрудно догадаться, что простых путей к волевому властвованию в этой среде быть не может, т.к. природой были воздвигнуты различные ограничения, регулирующие степень доступа к этому пульту управления. Но ограничения - это не запреты, - значит, есть и пути.
Социум же не является как объединяющим благом, так и деструктивным началом. Это не добро и не зло - это просто факт объективной реальности. Объединяющим моментом либо деструктивным началом его делает наша субъективность. Поэтому вопрос Вами поставлен некорректно.
Дело не в том, что "Это", а в том - как мы в "Этом".
С уважением,
П. Веденин, 24.03.2006
Вопрос 2:
Спасибо за ответы, Павел, я полагаю.
Пока воздержусь от большего количества вопросов о мироустройстве (пока не ознакомлюсь с содержимым библиотеки пяти ветров). Хорошо, что 5 ветров есть, и я на них наткнулся (нашел).
Не знаю, как закончить, но думаю, верным будет до встречи.
Успехов в благих начинаниях
Ответ 2:
Здравствуйте.
Попутного ветра в Ваших поисках и до встречи.
С уважением,
П. Веденин, 27.03.2006
Вопрос 3:
Павел, я уже общался с Вами, у моего друга есть серьезный вопрос к Вам. Далее текст от него, отвечайте на мою почту, спасибо!!!
кто я.
Ответ 3:
Здравствуйте.
От Вас пришло письмо следующего содержания:
*
Павел, я уже общался с Вами, у моего друга есть серьезный вопрос к Вам. Далее текст от него, отвечайте на мою почту, спасибо!!!
кто я.
*
Если это весь текст, а не досадное искажение при пересылке, то для выяснения поставленного вопроса Вашему другу рекомендуем посмотреться в зеркало, где он воочию убедится, что является человеком.
Вопрос в другом: какой он человек, какова его личность? Чему она служит, и кому - прислуживает? Вот вопросы, на которые надо искать ответ.
Теперь относительно Вас.
Вы действительно к нам обращались уже не раз, получая необходимые Вам психологические консультации. Поэтому обращаем Ваше внимание на:
Финансовый вклад (http://www.5vetrov.ru/school/index.php?topic=31.0).
Также заметим, что у нас очень плотный график работы, и мы не можем, да и не хотим потворствовать различным "приколам", убивая тем самым время.
С уважением,
Ли Хоа, П. Веденин, 15.07.2006
Вопрос 1:
Здравствуйте!
Пожалуйста, помогите советом. У меня проблема: я мнительна! Суть в том, что постоянно зацикливаюсь на любом замечании в мою сторону. Или просто взгляд - я начинаю думать об этом, накручивать себя, расстраиваюсь очень сильно...
Ответ 1:
Здравствуйте.
То, о чём Вы сообщаете, видимо, связано с неуверенностью в себе, в свои силы, возможности и способности.
Поэтому, чтобы не начинать думать о возможном негативе, ничего на себя не "накручивать" и, в итоге, не расстраиваться, т.е. чтобы "зарубить" свою мнительность "на корню", надо пробудить в себе веру.
Вера - это такое качество сознания, которое состоит из двух её составляющих частей: из доверия и уверенности. Причём как доверие, так и уверенность целиком и полностью относятся к Вам самой.
Не к элементам внешнего мира, а к Вашему, внутреннему. Но сделать это реальностью можно только через доказательность.
Следовательно, начиная любое дело, прежде всего, убедитесь, что оно Вам по силам, а затем решайте вопрос. Видите: захотели - и сделали, т.е. смогли. И так раз за разом.
Вот и набирайтесь уверенности в своих силах. При этом и Ваше окружение начнёт уважать Вас за конкретные дела, обязательность и точность.
Не зная дела, не беритесь за него, не обещайте, не "бросайте слов на ветер". Но если сказали, то, как говорится: "умри", но сделай.
Тогда у Вас изменится не только взгляд, но и осанка, и походка. Вы станете по-настоящему красивой, причём не только внешне, но и внутренне.
С уважением,
П. Веденин, 11.10.2005
Вопрос 2:
Здравствуйте!
Спасибо за ответ! Но, наверно, я не очень правильно выразилась.
Да, то, что вы описали, возможно, частью можно применить к моей персоне... Доверия нет ни к кому... однако суть моей проблемы не совсем в том, про что вы написали.
Я опишу вам случай: однажды ко мне подошла цыганка, стала что-то говорить, жестами привлекать внимание. Я стала ее сторониться, т.к. вся суть их просьб сводится к деньгам. Она пальцем прочертила крест. Я разволновалась, думала об этом весь день...
Или еще, когда училась в университете, ко мне подошел один преподаватель, сказал, что он колдун, я посмеялась, а он попросил меня смотреть ему в глаза, я стала смотреть.
И почувствовала, что у меня все "плывет перед глазами"... я отвернулась, а он взял мою руку, стал щупать в области косточек, а потом сказал, что я себя давно потеряла... меня всю ночь в жар бросало....
Надеюсь на ваш ответ, т.к. мне эта проблема уже начинает мешать жить....
с уважением
Ответ 2:
Здравствуйте.
То, что было сказано Вам в предыдущем письме, не частично, а целиком и полностью должно быть применено к Вашей персоне. Конечно, это не единственный и уж, тем более, не окончательный приём, но ведь с чего-то надо начинать.
Очевидно, что Вы - человек с повышенной эмоциональностью и неуравновешенной психикой. Причина этой дисгармонии в том, что отсутствует (не воспитана) твёрдость характера, которая сопоставляется со слабостью воли.
Но коррекция волевой составляющей психики может быть осуществлена только через активизацию института веры (вера - это доверие + уверенность).
Но ведь об этом же я и говорил Вам. Конечно, путь к вере - не короток и труден, но "осилить путь может только идущий по нему". А "под лежачий камень и вода не течёт".
Я дал Вам только общие рекомендации, но если Вы посчитаете нужным заняться решением проблемы всерьёз, то должны быть готовы к настойчивому и целеустремлённому труду.
А "без труда не вынешь рыбки из пруда". Ведь "что" и "как" мы делаем, то и развиваем, тренируем, совершенствуем.
См.:
Неуверенность в себе и внушаемость - нужно ли с ними бороться? (http://www.5vetrov.ru/school/index.php?topic=183.0),
Гармония (http://www.5vetrov.ru/school/index.php?board=28.0).
С уважением,
П. Веденин, 12.10.2005
Вопрос 3:
Здравствуйте, Павел!
Спасибо за помощь! Почитала информацию ссылок, которые вы мне прислали...
Скажите, по поводу работы над собой, что конкретно мне надо делать?! Какую литературу читать, есть ли таковая на вашем сайте?
Посещать никого не хочу, опять-таки - никому не верю :) куча шарлатанов. Можно ли с данной проблемой справиться самому?! Жить мешает!
Надеюсь на ваш ответ!
Ответ 3:
Здравствуйте.
Весь наш сайт посвящен идее личностного развития. Поэтому, если хотите, читайте (сообразуясь с индивидуальным видением) его материалы.
Также, у нас действительно есть методика обучения человека системной работе над собой. Однако для того чтобы стать учеником в нашей школе, необходимо трудолюбие и готовность уделять этому вопросу свое время.
Если Вы хотите и готовы встать на путь ученичества, то сообщите нам об этом, а также предоставьте сведения о себе - кто, что, где? Сколько Вам лет, где живете, чем интересуетесь, к чему стремитесь???
И тогда, получив ответы на эти вопросы, мы сможем вплотную подойти к теме обучения Вас в школе личностного развития "Встречный ветер", если Вы этого захотите.
См.: Ученичество (http://www.5vetrov.ru/school/index.php?board=31.0).
С уважением,
Ли Хоа, 13.10.2005
Вопрос 4:
Здравствуйте!
Я решила попробовать стать учеником Вашей школы.
(...). Стремлюсь... хороший вопрос. Наверно, к гармонии или нирване... вообще, сложно ответить. Еще такая проблема: когда на меня кричат или пытаются как-то "наехать", моя первая реакция - это слезы.
Я - не слабый человек - но то ли это блокировка на внешний раздражитель, то ли еще что... я себя поймала на мысли, что раньше такого не было. Может, у меня нервное расстройство?!
Надеюсь на вашу помощь
Ответ 4:
Здравствуйте.
Начну с того, что категорически отмету Ваше "...попробовать...".
Если Вы хотите действительно добиться успеха, то надо не пробовать, а решиться и начать производить реальные, конкретные и ответственные шаги в сторону устранения имеющейся проблемы.
О нирване можете прочесть в:
Ступени восприятия (http://www.5vetrov.ru/school/index.php?topic=723.0).
А причину такой своеобразной реакции на внешний раздражитель я Вам уже объяснял. Вы слишком болезненно реагируете на любые несправедливые (по Вашему мнению) или грубые обращения к Вам со стороны окружающих. Конечно, это проявление нервного расстройства, когда таким неадекватным способом психика пытается защититься от агрессии.
См.: Слезы бессилия (http://www.5vetrov.ru/school/index.php?topic=275.0).
Но ведь дело не в том, что на Вас нападают. Это было, всегда есть и всегда будет - так устроен мир отношений. И уж тем более ясно, что таким способом невозможно защититься от несправедливости, которую таковой можно считать только с большим допущением, т.е. весьма условно.
Истинная причина в том, что Вы не способны достойно противостоять внешней агрессии. Следовательно, надо над собой работать, становясь уверенной, волевой (в общем, сильной) для того, чтобы не только противостоять, но и властвовать в зоне своих интересов.
Вы утверждаете, что Вы - человек не слабый. Так в чём же тогда вопрос? А если вопрос имеется, значит, слабы. Просто надо правильно понимать эту самую слабость, ведь она многолика и имеет много различных форм проявленности.
Вот на одной из них, "психической", нам и придётся заострить внимание, если, конечно, Вы сами изъявите твердую решимость заняться данной проблемой.
С уважением,
П. Веденин, 15.10.2005
Вопрос 5:
Здравствуйте!
Спасибо за ответ.
По поводу многоликости слабости, вы это точно отметили. Я так думаю, что сказать, что человек силен во всем, невозможно. Если и есть такие, то единицы, т.к. уж слишком обширно данное состояние, что ли...
Я полностью готова работать над собой!
Ответ 5:
Здравствуйте.
Тогда в качестве первого упражнения возьмите упражнение "Ощущение своего энергополя". Оно изложено в статье:
Стабилизация коммуникабельности (http://www.5vetrov.ru/school/index.php?topic=452.0).
С уважением,
Ли Хоа, 17.10.2005
Вопрос 6:
Добрый день!
Первый вопрос: я общаюсь с одним человеком или?.. Павел? Ли Хоа?
Я ознакомилась с тем упражнением. Сегодня попробую, хотя его суть не очень понимаю, в чем "соль"? Почувствовать свое биополе?! Я так подозреваю, не в этом... Я имею в виду, что не поняла, как можно, ощущая свое биополе, контролировать свое состояние в обществе или еще где...
Простите за сбивчивое письмо... Хочу вам описать более конкретно свое состояние, т.к., возможно, в предыдущих письмах я высказалась туманно... (...).
Вроде бы все, как я и планировала, я довольна своими делами на данный момент, и депрессии у меня нет, т.к. обычно это состояние у меня появляется, когда теряется смысл бытия на каком-либо этапе моей жизни.
Когда же есть смысл, приоритеты обозначены, намечены цели, как следствие, поставлены задачи, определен временной интервал... и все путем...
Но непонятное состояние, когда я просто как проваливаюсь в куда-то...
Ответ 6:
Здравствуйте.
Вы общаетесь с двумя людьми: с Павлом Ведениным и Ли Хоа. Отвечает из нас тот, кто располагает для этого временем. В любом случае, каждый из нас отслеживает всю прежнюю переписку.
Предложенное Вам упражнение имеет несколько этапов своего развития и влияния на психику человека. Действительно, на первом этапе его выполнения Вам предлагается обострить чувствительность внимания, исследуя своё биополе.
Смысл данного упражнения состоит в том, чтобы, подняв чувствительность психики на более высокий уровень, тем самым усилить её качество.
Попробуйте идти, не чувствуя подошвами поверхности пола - сложность в том, что будет прервана обратная связь, следовательно, коррекция движения станет невозможной.
То же происходит и с психикой. Когда нет психического ощущения единства Вашей души с духом общества, то на какой же основе возникнет общение и взаимопонимание?
Мало того, по той же причине не могут возникнуть и варианты коррекции этого отчуждения. Отсутствует - вернее, "обесточен" сам механизм налаживания связей. Вот для устранения этого пробела Вам и предлагается данное упражнение.
А то: "...непонятное состояние, когда я просто как проваливаюсь в куда-то...", - лишь подчёркивает точность нашего анализа и следующего из него вывода.
Потому и случается внезапный "провал", что исчезает чувственная опора, которая у Вас фрагментарная, а не целостная.
С уважением,
П. Веденин, Ли Хоа, 18.10.2005
Вопрос 7:
Здравствуйте!
Спасибо за ответ!
Вчера попробовала разводить руки, сразу почувствовала то состояние, которое вы описали (грань между резинкой и мячиком). Была очень удивлена...
Сегодня читала кое-что с Вашего сайта, везде присутствует "Наблюдатель". Может, я тороплю или спешу, но как создать этого наблюдателя, как добиться параллельности мышления?!
Еще хотела бы спросить: у меня иногда бывает состояние, когда мне всех жалко. Я смотрю на любого человека, животное, листик на тротуаре, и мне всех жалко. Ненавижу это состояние, т.к. оно граничит в моем случае с безразличностью к себе самой и своей судьбе, главной цели...
Есть ли у вас какие-либо печатные издания?
С ув.
Ответ 7:
Здравствуйте.
По "наблюдателю".
Действительно, Вы несколько торопите события. Ко всему требуется подход, в том числе и к тому самому "наблюдателю".
Всему своё время, и если Вы будете работать ответственно и упорно, то тем самым и создадите условия для того, чтобы Ваше внимание обрело качество параллельности.
Печатных изданий у нас нет.
По жалости.
В данном случае, видимо, у Вас происходит непроизвольное и подсознательное отождествление своей личности с тем объектом, который вызывает у Вас это чувство. Вы отмечаете его убогость, слабость и беззащитность.
Следовательно, протягивая своеобразную ассоциативную нить между этим предметом и собой, Вы и в себе начинаете ощущать бессилие. Это и понятно: кому понравится почувствовать себя отторгнутым листиком под ногами толпы. И нет ничего удивительного в том, что подобная реакция вызывает у Вас негатив.
А направлена она в первую очередь против самой себя, - той, которая мыслит подобным образом. Ну и, понимая, что с этим Вы ничего поделать не можете, Вам остаётся только пребывать в безразличии к своей судьбе, проявляя этакий фатализм.
Именно чтобы преодолеть данное состояние психики до того, как оно усугубится депрессией, мы с Вами и начали заниматься по реабилитационной программе "Встречный ветер". И первое, чего Вам - в тесном сотрудничестве с нами - надо достичь, так это чувства веры в себя, т.е. - доверия и уверенности.
А чтобы их в себе начать культивировать, на пути личностного роста, прежде всего, нужно сделать первый шаг - решительный, ответственный и полноценный. А не просто "...пробовать...".
См.: Мотивы и формы взаимоотношений (http://www.5vetrov.ru/school/index.php?topic=440.0).
Желаем успехов в качественном переосмыслении того, "как" и "на что" Вы тратите личное время своей жизни.
С уважением,
П. Веденин, Ли Хоа, 18.10.2005
Отклик:
Здравствуйте.
Вы знаете, к сожалению, ничего не помогает. Недавно случилась истерика... Буду искать более действенную помощь.
С ув.
Вопрос 1:
Моя проблема - отсутствие интереса к жизни. Такое ощущение, что всё, что я ни делаю, делаю лишь для того, чтобы убить время.
Я родился с сильно заметной асимметрией лица, косил глаз (сейчас это не так заметно), усмешки сверстников оставили в душе неизгладимый рубец. Плюс к тому со стороны отца всегда слышал лишь о своих ошибках, похвалы не дождешься.
Естественно, вся жизнь была направлена на то, чтобы как-то пережить ощущение собственной неполноценности. Иногда я как бы забываю о ней. В эти периоды - душевный подъем, кураж и всё такое.
Но стоит лишь взяться за что-нибудь - внутри слышу голос, который спрашивает: а зачем тебе это надо? Да ты не сможешь, результат не будет соответствовать ожиданиям, радости это не принесет!!!
Практически ни одного дела я не довел до конца. Может быть, лишь учебу в Вузе. О карьере никогда не задумывался, потому как всегда испытывал подсознательное желание забиться в угол от насмешек окружающих. Этот страх перед людьми живет во мне до сих пор. А сейчас, когда встречаюсь с бывшими одноклассниками, испытываю две проблемы.
Первая - что бы я с собой ни делал (я имею в виду медитации, тренинги и все такое), меня всё равно воспринимают, как тогда - кривым, косым неудачником. Вторая проблема - все чего-то достигли, кем-то стали, а я - никто. Хотя я знаю, что в душевном плане я - человек хороший и душу свою люблю.
Сейчас бывает такое: я замечаю, что нравлюсь женщинам, причем и внешне, и внутренне, но внутри постоянно какая-то скука, боязнь появляться в общественных местах - не говорю о днях города или о кабаках - там я чувствую себя просто неуютно.
А я очень хочу найти свое дело, такое, чтобы с головой, чтобы как актер умереть на сцене. Хочу рядом с собой видеть умную, красивую женщину, чтобы чувствовал, что не променяю ее ни на кого.
Естественно, чтобы это было взаимно. Но чтобы полюбили тебя, ты должен сам себя полюбить. А вот с этим огромная проблема. Все стараются быть независимыми, прикидываются самодостаточными, никого не замечают вокруг себя.
Нас постоянно гипнотизирует реальность, и ее главный агент - человеческое окружение. Всё внушает нам себя, если только мы это принимаем. Я не помню, чьи это слова.
Так вот, не принимать эту окружающую меня холодность людей у меня ни черта не получается. А, скорее всего, я попал под власть иллюзий, мною же и созданных. И эти иллюзии пока сильнее меня. Помогите их разрушить.
Мне кажется, что дожить до естественной смерти сил у меня не хватит. Мне (...) года, до естественного конца еще так далеко. Если я не решу эту проблему, то и жить незачем.
Ответ 1:
Здравствуйте.
Думаю, Вам известна пословица, утверждающая сл. мудрость: "встречают - по одёжке, а провожают - по уму". Если перефразировать основную мысль (изложенную этим изречением) в соответствии с Вашей проблемой, то она может звучать так: "судят - по памяти, а оценивают - по делам".
И здесь баланс далеко не в Вашу пользу. Вы сами говорите: "...Практически ни одного дела я не довел до конца...". Конечно, можно утверждать, что тому есть причины. Но и по этому поводу есть поговорка: "один ищет способ решения, а другой - оправдательную причину невозможности этого решения".
Я убеждён в том, что в Вашем случае проблема носит не объективный, а субъективный характер. Вот смотрите: тогда, когда Вы забываете о собственной "неполноценности", то испытываете душевный подъём и кураж. А там уже не за горами мог быть и успех.
Вы можете нравиться женщинам, и это весьма значительный бонус в сторону Вашей потенции, как успешного мужчины. Потом, у Вас имеется желание не просто иметь занятость, а: "...очень хочу найти свое дело, такое, чтобы с головой...".
Далее, Вы сообщаете о том, что уже пытались решать эту проблему через медитации и тренинги, но, к сожалению, неудачно. И это, видимо, в ещё большей степени закрепило в Вас негативное мнение о своей персоне, тем более что его подтверждало и Ваше окружение. Конечно, часть правды во всём этом имеется, но только часть.
А раз так, то если мы начнём раскручивать вторую, положительную часть, то первая вынуждена будет, сжимаясь, уменьшаться. Поэтому давайте разложим по чашам "весов" имеющийся негатив и позитив.
Итак, Вы родились с заметной асимметрией лица и косоглазием. Дети в школьном возрасте весьма агрессивны, и насмешки сверстников не могли не оставить неизгладимого рубца на Вашей психике.
Отец, как мужчина, желал мальчика, достойного наследника фамилии, но был разочарован Вашим внешним видом, что отразилось на его отношении к Вам. Всё это, вместе взятое, воздвигло барьер между Вашей личностью и всем остальным миром.
Но хуже всего следующее. Это смогло внушить Вам то, что Вы дефектны в принципе, а физическая аномалия лишь тому подтверждение.
И если все помыслы человека будут направлены на то, чтобы как-то пережить ощущение собственной неполноценности, то сил бороться с агрессией внешнего мира за своё законное место под солнцем, естественно, не останется.
А стоит лишь взяться за дело, как тут же возникает стопор. И он, вроде бы, обоснован: "Действительно, зачем? Ведь всё равно не сможешь, радости это не принесёт". Но о чём идёт речь? О том, что Вы не способны в принципе достичь успеха?
Или же о том, что преодоление ожидаемых препон слишком энергоемко - по уже известным причинам? Очевидно, что это будет второе. Давайте рассмотрим, почему так сложно добиться успеха в Вашем положении.
Да, с одной стороны, это сложившееся общественное мнение. Но о нём мы говорили, - что оно лишь встречает по одёжке, а провожает-то по уму. Значит, если постараться, то, невзирая на трудности, можно. И уже появился смысл.
А, в его поддержку, давайте рассмотрим другую сторону вопроса, которая демонстрирует нам ущербную личную позицию в отношении самого себя, где душевный подъём и кураж - лишь эпизоды. Поэтому, если что-то и надо доказывать, то не кому-то, а самому себе.
В этом же процессе посторонним места нет, т.к. работа будет идти только в самом себе и производиться самим собой. Зачем?
А затем, чтобы, утвердившись в своём "могу", как в производном от "хочу", Вы заявили - "умею" - и наглядно доказали бы это. Как Вы думаете, что в таком случае скажет по поводу Вашей внешности окружение?
Люди увидят в ней оригинальность и даже некий шарм. Ведь они судят по конкретным делам о тех, кто эти дела производит. И насколько эти созидатели хороши в процессе и успешны в результате, настолько они и прекрасны для восприятия.
Наверное, слышали сл. фразу: "победителей не судят". Вот Вам и мотив! Станьте им, - и Вами начнут восхищаться. Не надо думать, что это будет неискренне. Всё не так. Люди любят успешных, удачливых, гордых, сильных и именно в этом видят красоту.
А лицо, тем более для мужчины, - дело десятое. Главное для Вас - это прекратить комплексовать по поводу своей внешности, а переключить своё внимание на то, чтобы стать лучшим. И запомните: люди подвержены внушению, особенно если это внушение доказательно.
Начните себя уважать - за ум. Ценить - за успехи. Гордиться - за настойчивость. Восхищаться - за целеустремлённость и, за всё вместе взятое, - любить.
Это будет Ваше дело, которое перевернёт для Вас мир. А окружение послушно пойдет в проложенном Вами русле. Но любой путь начинается с первого шага, и этим шагом будет фраза: "Я - хочу это!", "Я - могу это сделать!" и "Я это уже делаю!".
Если мои рассуждения, как зёрна, упали на плодородную, хоть и не ухоженную почву, то напишите свои мысли по этому поводу, и мы тогда, на более прочной основе, продолжим нашу борьбу за Ваше счастье.
С уважением,
П. Веденин, 04.08.2005
Вопрос 2:
Здравствуйте. Большое спасибо за столь скорый и обстоятельный ответ. Сразу после написания письма почувствовал облегчение. Может, оттого, что появилась надежда на Вашу помощь, может, просто выговорился. И в голову сразу стали приходить мысли, ранее прочитанные в книгах.
О внешности. Поменять отношение к ней в плане того, чтобы начать воспринимать свою аномалию как лично мою индивидуальность, типа визитной карточки. Посоветуйте, как лучше закрепить эту установку в голове, чтобы день ото дня она не забывалась. Писать на листочек и вывешивать уже пробовал - со временем забываешь его читать, и эффекта не получается.
Теперь на счет: "я - хочу это, я - могу это сделать и я это уже делаю!". Проблема в том, что у меня развился страх чего-либо желать. Стоит лишь начать желать, как сразу получаешь боль. И эта боль уходит только вместе с желанием.
Поэтому имеет место подсознательное стремление избавиться от каких-либо желаний, как у мудрецов. Но потом понимаешь, что, не желая, не получаешь эмоций, а, не получая эмоций, через несколько дней начинаешь "лезть на стену".
В результате ощущаешь какое-то подобие полноты жизни, только страдая. Не страдая - как будто уже и не живешь. Вот тут как быть? Я знаю - надо идти на страх. Пусть он вытечет, как вода, до капли, пусть душе надоест бояться и наступит день, когда страха не останется. Я делал так.
Однажды решил прыгнуть с парашютом и прыгнул. Так я доказал себе, что могу победить свой страх. Сейчас думаю - может, еще раз сигануть? Но вернусь к желаниям. Очень часто получается так, что, за шаг до конца, желание просто пропадает, растворяется, как облако.
Делаешь ремонт в квартире. Когда всё начинается - азарт, представляешь, как будет клёво, но вот обои поклеены, потолок побелен, и, вроде, как будто ничего и не делал - нет контраста между тем, что было, и тем, что стало.
Руки опускаются и не хватает сил даже на то, чтобы прибить обратно наличники на дверные коробки. Или. Понравилась женщина. Начинаешь ухаживать, общаться. И вот уже чувствуешь, что нравишься ей.
Но она еще это прячет. И вот ты смотришь на весь этот спектакль, а внутри летает вопрос: "Какого черта? За кого ты меня держишь, ведь я уже всё понял". Пропадает интерес, даже желание близости пропадает.
У Михаила Веллера это называется неумением желать. А еще я слышал, что для окончания дела нужно гораздо больше энергии, чем для того, чтобы его начать. Покурил и пришла мысль.
Мне кажется, у меня стоит подсознательный запрет на то, чтобы насладиться плодами своих действий, своего труда. Душа принимает только страдания. Она привыкла к ним, срослась с ними. Вот как от этого избавиться?
Типичный набор для роли неудачника. Давно бьюсь над вопросом, как отказаться от этой роли. Берн пишет, что сделать этот отказ довольно сложно, но вот как это сделать, ответа я пока не нашел. Мне кажется, что пишу я довольно сумбурно, но подвести общий знаменатель под рассуждения мне все-таки удалось.
Владимир Леви пишет о том, что надо принять себя таким, какой есть, отказаться от оценивания. Перед сном я медитирую на эту тему. Приходит долгожданный покой. Но в таком случае я чувствую, как изнутри приходит ответ, что, мол, а чего тебе напрягаться - ты и так хорош.
Я знаю, что это крайность, а нужно найти некую середину между самооцениванием и требовательностью в себе. Тоже пока не получается. Но главная проблема, все-таки, мне кажется, именно в запрете на успех.
Вы мудрый человек, подскажите что-нибудь.
С уважением
Ответ 2:
Здравствуйте.
Не надо закреплять никаких установок.
Прежде всего, необходимо просто осознать ту идею, которую мы обсуждаем. И, приняв её как непреложный факт, прекратить о ней думать, т.к. это место должно быть занято новой, ведущей идеей.
Кстати, для того чтобы Ваша внешность перестала Вас так уж сильно тревожить, Вы должны знать, что именно это, осложняющее Вашу жизнь изображение, является временным неудобством, и в скором времени будет окончательно устранено.
Для этого потребуется заработать немного денег, на что нужно время. Вот этот вопрос и должен занять место бессмысленных сетований по поводу своей внешности.
И конкретно. Первая операция, которую Вы должны запланировать, устранит имеющееся косоглазие - сейчас это уже просто. Второй очередью будет лицевая пластика.
Поставьте чёткую цель, определите этапные задачи и начинайте организовывать процесс. А в нём некогда думать о вещах второстепенных.
Да и как ещё могут быть восприняты вещи, судьба которых уже определена. Ведь задача (в прицеле пластики) уже выглядит по-другому, чем изначально. Надо не попусту желать, мечтать, надеяться и т.д., а, запланировав, действовать.
Проведите для себя персональную психотерапию. Стоя на месте, захотите шагнуть - и шагните в действительности. Решите поднять стул - и поднимите его. Вот видите - можете! А что отделяет мелкое от великого? Только один шаг. Вот и делайте его раз за разом, если это для Вас возможно.
От простого -> к сложному, от малозначительного -> к определяющему. Важно только одно: не останавливаться, не прерывать нить процесса. Лишь тогда он имеет реальную силу, а владеющий им - власть.
Вы упомянули, что курите. Если это так, то вот Вам первое задание: бросьте курить. Преодолейте, победите привычку, станьте сильнее её, и к Вам придёт чувство того самого: "могу, если по-настоящему захочу".
См.: Освободиться от удавки зависимости (http://www.5vetrov.ru/school/index.php?topic=932.0).
"Принять себя таким, какой ты есть", о чём (исходя из Вашего текста) пишет Владимир Леви, конечно же, можно, но проблемы это не решит. Ведь себя-то обмануть невозможно. А другие доброжелательно всегда напомнят о той самой оценке.
Поэтому надо не избегать оценок, а наоборот, используя их истинное значение, переводить реальность в ту плоскость, где она будет оцениваться по совсем иной шкале категорий.
Мудрость в том и заключается, что она, ничего не отрицая, использует активы различных мощностей в своих интересах.
С уважением,
П. Веденин, 05.08.2005
Вопрос 3:
Здравствуйте, Павел. Мне кажется, что именно скорость Ваших ответов на мои письма так ободряюще действует на меня.
Я так привык к ощущению своей никчёмности, к тому, что на меня не реагируют (как мне кажется). Но я слежу за тем, чтобы не стать зависимым от Вашей реакции на меня. В любом случае, спасибо за всё.
Успокоившись и немного пересмотрев взгляды на самого себя, я понял, что самая главная моя проблема - это склонность к занижению самооценки, к занижению значимости того, что я делаю.
Ведь вот какая деталь: когда увольнялся с предыдущей работы, то какие тёплые проводы были устроены мне в отделе! Сколько приятных слов было сказано в мой адрес по поводу того, что я успел сделать.
Соседи по подъезду без ума от моей деловитости. Бывшая жена не устаёт повторять, что руки у меня растут из того самого места, откуда они и должны расти. Мужики, с которыми хожу в баню, балдеют от моих, как им кажется, глубинных знаний компьютера.
Меня любит мой ребенок. И то, что я сейчас не с бывшей женой - это моя воля и моё решение, так как потуги с её стороны заставить меня жить вместе неоднократно повторялись.
Я никогда не стремился к карьере, даже считал это стремление зазорным. Видимо, поэтому в свои (...) года так никем и не стал. А так хочется ощущать себя значимым, но, в первую очередь, именно не формально. Потому что именно неформальная значимость является для меня настоящей, ценной, истинной.
Но всё чаще я встречаюсь с тем, что люди оценивают по тому, как человек преподносит себя. Ведь можно заниматься ерундой, а расписать это так, будто важнее дела на свете нет (я порой очень завидую таким людям). Я так не умею, и не хочу уметь.
Как мне научиться ценить себя, плоды своих трудов? Ведь вот правда: над всем, что я делаю, весит как бы завеса, создаваемая внутренней установкой: "А, всё равно хорошо не получится". А плохо я делать не хочу.
Скажу даже более - я боюсь делать плохо то, за что взялся. И, видимо, здесь ступор. Ведь вот сейчас сижу и в позитиве смотрю на свой жизненный путь - много сделали мои руки. Ребенок растёт хорошим человеком. В основном здесь, конечно, заслуга мамы, но моя роль тоже присутствует.
Курить я бросал уже много раз. Самым трудным был, конечно, первый. Это было сделано в одиночку, без чьей-либо посторонней помощи (только книги). Рекорд - несколько лет без единой сигареты. И стимулом было просто решение бросить курить (помню, как в начале это казалось абсолютно невозможным). Я и сейчас брошу, обязательно брошу.
Я заставил себя ходить в тренажёрный зал. Но стимулом к тому, чтобы начать заниматься, была, я бы так сказал, безумная симпатия к девушке, которая (девушка) лишь после того, как я смог успокоиться, начала проявлять ко мне какой-то интерес.
Но вот такого фатального жизнелюбия во мне развить не получается. Нужен костыль в виде человека, который бы в меня верил, в виде женщины, которой хотел бы добиться. Ну, а если бы всё в одном лице... Но я понимаю, что это костыль.
Вы правы, Павел, мне нужно процесс изменения взглядов на жизнь и на себя сделать именно делом, постоянным трудом. И, как в ситуации с первым бросанием курить, мне сейчас кажется, что не сдюжу.
Я уже перенёс две операции на глазах, в детстве и в юности. Но, видимо, это не достигло стопроцентного результата. Посылаю Вам моё фото, чтобы было видно всё и наглядно.
Насчёт того, чтобы доделать дела с косоглазием, у меня конкретного решения не возникало никогда. Кто говорит, что уже незаметно, кто - что для мужчины это не важно.
Я ищу себя до сих пор. Так хочется играть главную роль. И вот опять возникают сомнения: а там ли я ищу себя? И, видимо, первое письмо было написано в состоянии, когда я в очередной раз почувствовал безысходность в своих стремлениях.
Хочу спросить. А сколько, примерно, сейчас стоит операция убрать косоглазие? Ответьте, если что-либо знаете. Но специально искать не надо.
Но главная проблема - чуть что не получается - всё, опускаются руки и в душу сразу "стучится" мысль о неполноценности. И для того, чтобы восстановить баланс, приходится прикладывать очень дополнительные психические усилия.
Как это было сегодня утром. Но я сдюжил. С отцом на днях поговорили "по-мужски". Тоже говорит, что я всё напридумывал на счёт его нелюбви ко мне.
Вроде бы как, проблема решается, но мне кажется, что я (в плане психического подъёма) нахожусь сейчас на гребне волны, и уже опасаюсь очередного спада. Он обязательно будет.
А в плане организации процесса зарабатывания денег - ну вот пока ну ни единой мысли. Видимо, потому, что раньше я очень редко напрягал свой мозг в этом направлении (и, наверно, очень глубоко сидит страх быть на виду). Хотя это на данный момент является конечной целью - найти дело по душе, чтобы оно приносило материальный доход.
Вы знаете, когда я раньше в одиночку пытался решить свои душевные проблемы, я много читал и наблюдал за людьми, и понял, что не я один такой. Окружающие почувствовали, что эти проблемы меня интересуют, и я имею определённое знание на сей счёт. Народ стал обращаться.
И на моём счету есть несколько человек, которым я помог не залезть в депрессию. Но вот самому мне тоже иногда нужен такой человек, в роли которого я выступал для других. Кругом у народа одна мысль - найти поденежней работу и поближе к дому, а потом - побахвалиться заработанным и своими связями.
О душе мало, кто думает. Кто прячется от вопросов, кто их просто не задаёт. Те, кому я помог, варятся в своём соку и им мои проблемы не нужны - свои еле-еле решают. Поэтом я был очень удивлён Вашим быстрым ответом и рад, что теперь могу получить конкретную рекомендацию.
С уважением
Ответ 3:
Здравствуйте.
Да, я тоже считаю, что заниженная самооценка подобна езде на автомобиле с включённым ручным тормозом. Ну, так в чём же дело? Всё ясно и понятно - следовательно, остаётся только браться за дело, о чём уже говорилось.
Видите: Вас ценят, уважают, даже влюбляются, говорят приятные слова и т.д. А Ваша бывшая жена, в противовес остальным разведённым женщинам, не поливает "грязью". Мне непонятно, чего Вам ещё не хватает?
Внешний вид вполне приличный, я бы даже отметил некоторую импозантность. Кстати, Вам не говорили, что Вы сильно напоминаете одного американского актёра из Голливуда? Он играл в фильме "Однажды в Америке", (...).
Отсутствие желания сделать карьеру действительно ущербно влияет на Вашу психику. С этим необходимо что-то делать. И то, что отношение к этому вопросу надо кардинально менять - однозначно.
А значимость человека, как истинная величина, определяется по двум категориям - это формальное отношение к нему и неформальное. Так что половинчатое решение принести успеха не может по определению.
Да, вот ещё одно предложение. Научитесь играть на гитаре, и обязательно пойте под звучание её струн. Это очень здорово стабилизирует психику.
По операциям. Дело не в том, что для мужчины небольшое косоглазие непринципиально, а в том, чтобы Вы устранили физический барьер, столько времени портивший Вам жизнь. Сколько же стоит такая операция, я не знаю. Но на этот вопрос может ответить лишь тот врач, который реально изучит проблему.
На все остальные вопросы отвечать придётся Вам самому. И не надо искать помощи на стороне: надейтесь только на себя - и тогда не придётся разочаровываться в людях. А помогут - отлично.
Нет, не отчаивайтесь и не расстраивайтесь. Это просто жизнь. Стремитесь быть, а не казаться, и всё устроится - в точном соответствии с тем, как Вы будете строить.
С уважением,
П. Веденин, 08.08.2005