A A A A Автор Тема: Тактическое мастерство "ВВ"  (Прочитано 6716 раз)

П. Л.

  • Учитель
  • Сообщений: 526
Тактическое мастерство "ВВ"
« : 07 мая 2009, 12:00:04 »
Тактической задачей бойца "ВВ" является создание непрерывного и тотального атакующего давления на позицию противника, используя для этого не только работу ног, но и манипуляцию рук.
Этим прессингом боец "ВВ" вынуждает неприятеля постоянно находиться в состоянии нервной и физической недостачи, чем и провоцирует у него возникновение технических и тактических ошибок, не говоря уже о том, что такое психофизическое напряжение способствует истощению энергоресурсов оппонента.
Высокая чувствительность рук-антенн, при соответствующей технике, постоянно находясь в контакте с руками противника, позволяет получать о его намерениях достоверную информацию и, потому, мгновенно реагировать адекватными движениями на все его действия. А также определить слабое место в защите, чтобы тут же нанести в открывшуюся брешь удар, по своей неожиданности подобный провалу в незаметную полынью.
Обеспечивают такую возможность для рук, как уже говорилось, ноги. Они способны быстро, равновесно и своевременно реагировать на динамично изменяющуюся ситуацию, сокращая, удлиняя либо изменяя конфигурацию рабочей дистанции. Именно ноги не позволяют противнику как чрезмерно сблизиться, так и оторваться от "бьющих" рук "ВВ". Ноги же не только служат для перемещения бойца, но используются и для ударных приёмов, как только создаются подходящие условия.
Вместе с тем, считается ошибкой максимально вкладываться в удар – даже в тот, который выглядит достаточно эффективным и сулит победу. Атакуя, боец всегда должен помнить о собственной защите, а защищаясь, уже начинает готовить атаку. Таким образом достигается максимальная безопасность бойца и его успешность в атаке.
Всё это верно и при том условии, что понятие "защита" в направлении "ВВ" довольно условно, ведь даже парирование удара противника рассматривается бойцом, как нападение, осуществляемое им на руку, ногу либо на какую другую часть тела либо оружия.
Здесь речь идет не только о тактико-технических действиях, но и, что более значимо, о психическом состоянии бойца. Отсюда следует, что любой процесс: ментальный, физический (в том числе и боевой) следует выполнять, находясь в состоянии уверенности в своих возможностях и доверии к своим способностям.
Не каждое ударное движение должно нести в себе функцию удара, так как может оказаться всего лишь ловким обманом, отвлекающим внимание. Тактика ведения боя по "ВВ" предусматривает возможность использования ложного удара или даже атаки для того, чтобы вызвать у противника иллюзорное представление о действительности, и, сопроводив его защитную реакцию в одном месте, уже продолжить атаку (настоящую) в другом.
Широко используются так называемые "пугания", отвлекающие жесты, заставляя противника сначала дезориентироваться, а затем и отступать. При этом срабатывает тактика "прилипания" и, не давая противнику оторваться, следует жёсткое продолжение атаки.
Применяется и так называемое "тестирование", служащее для определения скорости реакции, комбинаторики мышления оппонента, а также выявления у него привычных рефлекторных реакций на тот либо иной раздражитель. Этим же методом исследуется его психологическая устойчивость, для чего допускается возможность различных выкриков, поз и т.д.
 * * *
При изучении школы "ВВ" следует уяснить следующие особенности ее характера. Силовое давление противника встречается еще большим силовым сопротивлением за счет жёсткости, а при необходимости, и жестокости действий. Хотя при возникновении чрезмерных энергетических затрат вектор силовой направленности может изменить свою линию, оставив принцип без изменения.
Техническое давление противника встречается еще большей изысканностью и даже утонченностью техники. Однако эта игра, если возникнут сложности, в любой момент может прекратиться, и тогда изыски "вдруг" превращаются в жёсткие действия, направленные на поражение конечностей противника.
А вот психика бойца "ВВ" действует диаметрально противоположным образом. При встрече с жёстким нападением, психика бойца "ВВ" должна оставаться мягкой, как бы разрыхляя этим психику противника, но самому "Я", в духе, необходимо оставаться ловким.
Встречаясь с бойцом, предпочитающим технические изыски, психика бойца "ВВ" должна обрести жёсткий и непримиримый окрас, вселять ужас, ломая тем самым привычную для неприятеля атмосферу боя.
* * *

Некоторые установки (стратегия обучения)

1. Быстрота и точность мышления (предвидение, моделирование, опережение).
2. Устойчивое и отлаженное взаимодействие мысли с движением.
3. Параллельность внимания: участник/наблюдатель.
4. Организация цепочки силы духа: вера, воля, властность.
5. Развитие общего Знания и частного Умения.
6. Понимание того, что воином "ВВ" делается, и принятие им ответственности за сделанное.
7. Непреклонное стремление к победе.
8. Обязательная завершенность любого начинания.
9. Постоянная готовность продолжить идущий процесс.
10. Сбалансированная агрессивность в психике встречного ветра.
11. Стремление к развитию совершенства, превосходства себя сегодняшнего относительно себя вчерашнего.
12. Координационная и смысловая целостность.
13. Энергетическая полнота каждого жеста, движения.
14. Целесообразность и рациональность, выверенность и эффективность.
15. Обязательное применение комбинации линейных движений с нелинейными.
16. Использование естественных двигательных рефлексов как для усиления собственных построений, так и для ослабления позиции противника.
17. Последовательное снятие технических ограничений для того, чтобы неуклонно развивать мастерство, выстраивая путь к свободе самовыражения. Реализуется данная идея посредством специальных упражнений – сводов, включающих в себя максимально расширенную комбинаторику движений в учебном процессе "ВВ", организованных в замкнутые комплексы.
18. Обязательное освоение возможностей рваного поступательного темпа.
19. Импульсный, взрывной, опережающий характер действий должен чередоваться с густыми, тягучими, сдерживающими движениями.
20. Необходимость поддержания в процессе боя, на всём его протяжении, устойчивого, разнопланового ритма.

П. Веденин, 12.01.2009

Ли Хоа

  • Global Moderator
  • *****
  • Сообщений: 201
Комментарии П. Л. по заданной теме, И.В.
« Ответ #1 : 28 сентября 2013, 10:38:40 »
* Ли Хоа: по просьбе одного из учеников П. Л. Веденин прокомментировал различные высказывания по теме "Искусство Воина" - делюсь с интерисующимися этими записями.

Недеяние и не недеяние.
- Наблюдатель и участник.

Тьма законов возвращается к корню.
- Истина в первоисточнике.

Находясь среди океана страданий, обернись и узришь берег.
- Займись делом.

Истинное прозрение — в облегчении сердца.
- Согласие – закон равновесия.

Обнять одно, беречь (хранить) середину.
- Лишь на «понятОе» можно опереться.

Познавать самца, охранять самку.
- Путь условен, а источник пути безусловен.

Десять тысяч мыслей возвращаются к одной.
- Причинно-следственный ряд бесконечен в своём кружении.

Относиться к смерти как к возвращению.
- Стремление к смерти без желания умереть.

Природа является живым существом.
- Жизнь выражает себя единством мысли и материи.

Не возносить себя и не принижать себя.
- Простота не в упрощении вещей, а в понимании их.

Искреннее сердце рождает чудеса.
- Вера, творящая чудеса – это доверие к своим возможностям и уверенность в своих способностях.

Человек — хозяин своей судьбы.
- Как думаем, делаем... так и живём.

Вместе с волной я погружаюсь, вместе с пеной всплываю, следуя за течением воды, не навязывая ей от себя.
- Естество - первопричина, но ведь есть ещё и творческое продолжение.

Сохраняйте то, что входит; отправляйте то, что отступает. Спешка ведет к потере ручного контакта.
- Быстро не то, что скоро, а то, что своевременно.

Не распускайтесь, когда ваш противник не продвигается.
- Мечты, оторванные от реальности, не только вредны, но и опасны.

Как только ваш противник перемещается, его центр тяжести изменяется.
- Неконтролируемая и неуправляемая инерция может стать источником неприятностей, искусство перемещения - в безынерционном движении.

Совершая первое перемещение, имейте контроль. Атакуйте согласно с правильным выбором момента
- Внимание развивает чувство взаимодействия - основу ритма.

Правильный выбор момента достигается через практику.
- Опыт должен иметь реальную основу.

Прочная стойка и правильное положение дают преимущество перед вашим противником.
- Соединись с опасностью, и она перестанет быть угрожающей.

Бдительность и быстрая адаптация к ситуации позволяют достигать максимальных результатов минимумом усилий.
- Быть победителем – значит быстро и точно мыслить.

Тело следует за перемещениями рук. Поясница и стойка перемещаются вместе.
- Руки, опираясь на ноги, могут успешно служить голове.

Дополняйте руки правильным положением, хорошо используя при этом центральную линию.
- Кто владеет центром (осью взаимодействия), тот является истинным хозяином позиции.

Глаза и мысль перемещаются вместе, обращая внимание на передний край атаки.
- Все части тела бойца, даже самые мелкие, должны двигаться независимо друг от друга, служа при этом общей цели.

Получайте заряд от противника. Выполняйте три движения вместе.
- Текучесть и непрерывность - основы экономичности.

Бейте, как только представится возможность. В противном случае бейте туда, где видите движение. Остерегайтесь внезапных атак, просачивающихся атак и невидимых атак в центральную линию.
- Не делайте лишних движений – суета истощает своей ложностью и делает многое невидимым, а значит, и неучтённым.

Мягкая и расслабленная сила ставит вашего противника в опасное положение.
- Мягкость пластична и, потому, обладает качеством вязкости, а расслабленность грозит утратой концентрации.

Координируйте руки и ноги. Перемещайте их вместе.
- Ноги – это база, а руки способны эффективно работать, лишь находясь в состоянии комфорта и уверенности, что и ведет к эффективности.

Не рискуйте, и вы всегда достигнете цели.
- Можно рисковать, идти «ва-банк»; можно действовать постепенно и поэтапно… но всегда нужно иметь «фигуру прикрытия».

Имейте уверенность, и ваше спокойствие доминирует над ситуацией.
- Возможность и способность, находясь в состоянии целостности, решат практически любые вопросы.

Занимайте внутренние ворота, чтобы бить глубоко внутрь обороны.
- Кто управляет психическими силами, тот и диктует условия поведения.

Одержать победу в одно мгновение — величайшее достижение.
- Мгновенная победа возможна лишь тогда, когда боец чувствует себя победителем ещё до того, как бой начался.

Понимайте принципы вашей тренировки.
- Всегда знай: «что?», «как?» и «для чего?» ты выполняешь те либо иные движения.

На самом верхнем уровне опытности, применение техники варьируется согласно с действиями противника.
- Всегда учитывай возможности и способности противника, но всё это нужно для того, чтобы начать им управлять по своей воле.

Шаги следуют за поворотами тела подобно кошке.
- Позиция ног обуславливает положение тела, что и способствует качественной работе рук.

Положение дополняет руки, для того чтобы достать противника.
- Быстрая работа ног позволяет телу держать нужную дистанцию, а рукам стать думающими манипуляторами.

Будьте свирепы при столкновении.
- Всегда держи эмоции под контролем разумности.

Будьте быстрым, используя свой кулак.
- Все тактические движения выполняются руками пластично, мягко и ловко. Однако последний «прыжок», служащий достижению цели, всегда мгновенен, т.к. энергетика удара действует в режиме импульса.

Будьте решительным при применении мощи.
- Движения должны быть волевыми, а не вынужденными.

Будьте точным в выборе момента.
- Не следуйте происходящему, а управляйте им.

Защищайте ваше положение.
- Никогда не вкладывайтесь в движение на все сто процентов, ведь запас может сберечь жизнь.

Будьте бдительны, используя свои глаза.
- Берегите глаза, т.к. они дают нам основную информацию, но при этом необходимо помнить, что глаза могут и обмануть.

Объедините ваши поясницу и стойку.
- Все части тела должны быть взаимодополняющими элементами целого.

Скоординируйте ваши руки и ноги.
- «…Когда в друзьях согласья нет, на лад их дело не пойдёт, а выйдет из него не дело, а только мУка…».

Перемещения должны быть быстрыми.
- Двигайтесь ловко и целенаправленно.

Понимайте принципы Инь и Ян.
- Единство в разном, даже самом противоположном деле, необходимо беречь.

Сохраняйте спокойствие.
- Внимание, находящееся в состоянии спокойствия, воспринимает больше истиной информации, нежели при суетливости мышления.

Будьте уравновешены, используя дыхание и силу.
- Все процессы жизнедеятельности человека должны быть не только согласованы, но и служить единой цели, решая при этом общие задачи.

Осаждайте вашу внутреннюю Ци.
- Способность к управлению процессами определяет всё.

Будьте господствующим в бою.
- Любой процесс надо вести в соответствии с поставленными задачами.

Будьте быстры, чтобы быстро закончить бой.
- Будьте своевременными, и всё станет доступным.

Втяните грудь, выдвиньте верхнюю часть спины и вберите в себя копчик.
- Природа создала человека таким, каков он есть, и не надо вносить в это совершенное «изделие» радикальных изменений.

Наполните Дань-Тянь энергией Ци и распространите силу во все части тела.
- Необходимо научиться чувствовать и ощущать не только внешний мир, но и внутренний. Только так придёт сила.

Направьте колени и пальцы ног вовнутрь.
- Устойчивость - в расширении площади опоры, подвижность - в её сужении. Свод носков и развод пяток комплексно решают эти вопросы.

Сформируйте пирамиду с центром тяжести в центре.
- Центр тяжести должен всегда находиться в центре площади опоры, но при этом быть подвижным, т.е. не привязанным к нему.

Кулаки расположите по бокам у ребер, но не касаясь тела.
- Естественность – основа безопасности. Посмотрите, как располагаете руки при угрозе – естественно, что означает: перед собой, на уровне груди.

Утопите локти, плечи и поясницу.
- Не надо принимать насильственных поз, т.к. это отбирает энергию внимания.

Держите голову и шею прямо и сохраняйте бдительность духа.
- Учитесь «читать» ситуацию, как бы мирно она ни выглядела.

Взгляд ровный, смотрящий прямо вперед и наблюдающий все направления.
- Участник и наблюдатель вашего Я занимают ту позицию активности, в которой Я нуждается именно в данный момент.

Ум свободен от отвлечений, а настроение светлое.
- Занимаясь одним делом, не надо в то же время думать о другом, не имеющим прямого отношения к заданному процессу.

Нет никакого страха при встрече с противником.
- Страх сопровождает любого здравомыслящего человека по ходу его жизнедеятельности, да и управляемый страх позволяет быть бдительным.

Развивайте хороший фундамент для продвинутой техники.
- Организм, это: психика, тело, сознание и дух. В отлаженном механизме каждый элемент целостности должен соответствовать общей гармонии.

Слабые телом должны начинать с увеличения силы.
- Всё начинается со здоровья.

Избавьтесь от всех вредных привычек.
- Нет вредных или хороших привычек. Любые привычки вредны, т.к. способствуют развитию в человеке зависимости.

Поддерживайте хороший баланс силы, захватывайте землю пальцами ног.
- Чем больше точек опоры, тем устойчивей позиция, но при этом не забывайте, что всё изменяется, и посему надо быть готовым отбросить одно с тем, чтобы взяться за другое.

Выпуская Ци из Дань-Тяня, сделайте соответствующий выброс мощи.
- Отдавая – отдавай, забирая – забирай; пусть всё течёт и меняется, ведь именно в этом и состоит основной принцип жизни.

Погрузите локти и уроните плечи; охраняя центральную линию, защищайте обе стороны.
- В позиции нет неважных сторон; для сохранения целостности и безопасности важно всё, ведь «всё великое начинается с малого».

Имеется сто и восемь перемещений, все практические и реальные; тысячи изменений могут быть использованы, но стремитесь к практическому применению, а не красоте.
- «Нужно быть, а не казаться».

Каждое движение должно быть ясным и четким. Должен соблюдаться выбор правильного момента времени.
- Взращивайте понимание любого выполняемого вами процесса, только тогда он будет эффективен.

Стремитесь оставаться спокойным в гуще движений; расслабляйте мускулы и успокаивайте ум.
- Соответствие – канон безопасности.

Повороты в стойке с круговыми перемещениями позволяют развить высшее проявление мощи.
- Как прямолинейные, так и круговые движения должны не соперничать друг с другом, а друг друга дополнять. Разум ничего не отбрасывает, а всё использует.

Когда ручной мост противника входит в мой ручной мост, использую убегающую руку, оборачивая ситуацию в свою пользу. Обходите поступающий сверху ручной мост противника без остановки, когда его встречное перемещение началось.
- Стремись всегда и всё оборачивать себе на пользу. Во всём имеется как негатив, так и позитив, всё зависит от точки зрения.

Не вступайте в противоборство с сильным противником; со слабым противником используйте прямое фронтальное нападение.
- Жизнь сводит пути различных по силе и умению противников. Поэтому борьба неизбежна и отказ от сопротивления может привести к тяжким последствиям. Вопрос в тактическом рисунке, а это уже мастерство.

Быстрый бой должен быть закончен быстро; нельзя допускать никакой задержки.
- Не надо затягивать решение конкретного вопроса, ведь излишняя пауза чревата.

Используйте три сустава, предотвращая вход противника; зажимайте мост противника, ограничивая его движения.
- Надо не препятствовать движениям противника, а научиться управлять ими, тогда он не сможет сделать ничего неожиданного.

Если нет моста противника, создавайте свой мост; соответственно аннулируйте мост, когда тот появится. Ручной мост отслеживает перемещения тела противника; когда руки не могут преобладать, используйте позицию тела, чтобы спасти ситуацию.
- Никогда не используйте для контроля и управления движениями противника что-то одно; всегда стремитесь к комплексному воздействию.

Зажимая мост противника, используйте небольшой диапазон мощи, тремя суставами легко контролировать.
- В работе по контролю и управлению нужна не столько сила, сколько чувство.

Шаг с ударом локтем поражает с угрожающей мощью.
- Чем короче рычаг, тем он мощнее, но при этом требует особого мастерства, т.к. резко сближает противников.

Существует 108 движений для Деревянного человека; регулярная практика приносит правильное использование мощи.
- Для работы с тренажёрами нужно использовать столько различных форм, сколько имеется в кладовых памяти бойца.

Варьируйте шаги и всегда поддерживайте тесный контакт с Деревянным человеком.
- Дистанция - это основа единоборств.

Вверх, вниз, назад и вперед перемещения непрерывные.
- Используйте всё пространство, в котором происходит контакт, ведь пространство связано со временем, и потому недостаток одного может быть компенсирован другим.

Усовершенствование мощи не может быть предсказано.
- Предвидение возможно, но ограничено способностью.

Мощь может высвобождаться определенным способом; использование линии и позиции будет правильным, и вас трудно будет победить.
- Мощь велика, но не абсолютна, а вот сила действительно величава.

Нет разницы в том, кто начинает обучение первым; тот, кто достигает совершенства и есть первый.
- Нет смысла сравнивать себя с другими; будь собой, и при этом непрерывно, динамично развивайся.

Ученики одного и того же учителя отличаются друг от друга своими способностями.
- Все люди разные и, потому, ждать единого результата от обучения по одной программе не стоит.

Прикосновение к мосту рук противника делает ситуацию более благоприятной.
- Властвует тот, кто управляет. Поэтому мастерство наведения мостов есть искусство кукловода, заставляющего прыгать марионетку, следуя своей воле.

Когда встречается несколько противников, легко управлять ситуацией.
- Во всём есть как плюсы, так и минусы. Всё заключается в способности использовать многое для малого.

Когда преследуете мост рук противника, остерегайтесь ведения (led).
- Увлекаясь управлением, не впадайте в эйфорию по этому поводу, т.к. при этом легко самому стать ведомым.

Когда толкаете локоть противника, остерегайтесь затягивания (pulled).
- Используйте движение противника, но никогда им не пользуйтесь, т.к. можно попасть в искусно расставленную ловушку.

Изучение техники без разработки умения никогда не приведет к совершенству.
- Практика без теории, как и обратное положение, бесполезна.

Идеал боевых искусств — это человечность. Для достижения совершенства используй прилежание как цель.
- Чтобы совершенствоваться, требуется непрерывность, системность и целеустремлённость.

Когда противник преодолевает ваш ручной мост, предотвращайте опасность, поворачивая стойку, и встречайте его в подходящем положении.
- Нет такого вопроса, на который не было бы ответа.

Ударьте, когда вы должны. Не ударяйте, когда вам не следует.
- В жизни, как и в борьбе (самой яркой демонстрации возможностей человека) ничто не должно происходить само собой.

Не слишком увлекайтесь ударами. Не бойтесь ударов. Тот, кто боится получить удар, в конце концов, будет поражен.
- Страшиться - конструктивно, но бояться – деструктивно, т.к. боязнь – зажимает, а страх заставляет искать выход из ситуации.

Упорными атаками вы несомненно добьетесь входа. Пребывание в обороне слишком долго, несомненно, повергнет вас в проблему.
- «Всё течёт и меняется», - это закон жизни, однако длительность каждого из периодов определяется особенностями ситуации.

Удар кулаком берет начало из сердца. Шест не делает два звука. Удар ногой неизбежен.
- Начало всегда происходит от начала, т.е. от психики, но затем оно должно управляться сознанием.

Мощь генерируется из суставов. Сила рождается из пяток. Накапливайте умственную энергию с помощью разума. Перемещайте Ци с помощью умственной энергией. Прилагайте силу с помощью Ци. Генерируйте мощь с помощью силы.
- Мощь идёт от тела, но сила – от сознания, которое может ответить на любой поставленный вопрос относительно происходящего.

Вреда не будет если Ци лелеется естественно. Мощь может быть сохранена, но с помощью достаточной экономии.
- Всё естественно, искусственность лишь в степени проявления этого естества.

Ци выходит из Дань-Тяня и передвигается вдоль поясницы, бедер и обратно.
- Движение энергии в организме представляет собой закольцованную цикличность. Поэтому всё можно принять за источник движения. Отсюда, каждый решает данный вопрос, следуя собственному пониманию и целесообразности.

Знайте себя и вашего противника, и вы всегда одержите победу.
- Не всегда можно понимать себя и уж, тем более, знать всё о своём противнике, т.к. жизнь идёт во времени, а оно текуче. Учитесь читать ситуацию «здесь и сейчас».

Люди не знают степени моего умения, но я знаю их способности.
- Ничто не сможет быть определено, как конечный итог, но стремиться к пониманию происходящего и сокрытию своих задумок – необходимо.

Идите вместе со своим противником, потерявшим устойчивое положение, для того чтобы иметь преимущество перед ним.
- Быть в единой связке с противником можно только до определённого момента. Затем, когда его положение становится безнадёжным, необходимо его просто оттолкнуть.

Вы можете ударить куда угодно, когда ваш ручной мост прошел за три сустава вашего противника.
- Невзирая на кажущуюся возможность безнаказанно атаковать противника, необходимо соблюдать режим дозирования вложенной силы.

Обходите поступающий сверху ручной мост противника. Зажимайте ручной мост противника, чтобы ограничить его перемещения.
- Не препятствуйте, хотя, продолжая контролировать нити единения, управляйте процессом взаимодействия.

Знайте различия между Инь и Ян, настоящим и притворным. Берите преимущество при любой представившейся возможности.
- Всё настоящее, даже если оно таковым не кажется. Поэтому ваша реакция всегда должна быть полноценной.

Прилипание к противнику во время смены его ручной позиции показывает хорошее управление ситуацией.
- Дистанция не должна быть как минимальной, так и максимальной, она должна быть соответствующей вашей идее.

Будучи в касании с противником, при смене вашей собственной ручной позиции, вы не можете рассчитывать на предполагаемый результат.
- Ни на что нельзя полагаться, как на незыблемость. В этом изменчивом мире ведь нет ничего постоянного, поэтому и ваши расчёты параллельно должны учитывать множество вариантов.

Бонг Сау (Bong Sau) не должен оставаться [надолго]. Фан Сау (Faan Sau) должен иметь быстрый темп.
- Длительность как приёма, так и позиции выбирается в полном соответствии с поставленной задачей.

Знайте ваш собственный предел в использовании мощи. Высвобождайте все полных 90% на пути к победе.
- Нужно оптимально вкладываться в движение (60х40); это послужит гарантией вашей жизненности.

Колени ведут стойку. Поясница объединяет тело. Куда идет мысль, туда идут глаза, а затем следуют руки и ноги.
- Куда идёт мысль, туда направляется и внимание… но не глаза, т.к. у них отдельная задача - удерживать центр (ось).

Стремитесь оставаться спокойным в гуще движений; расслабляйте мускулы и успокаивайте ум.
- Быть спокойным означает быть готовым в любой момент организовать достойное противодействие противнику.

Три ужаса Винг Чун — это Тан Сау (Tan Sau), Бонг Сау (Bong Sau) и Фук Сау (Fok Sau).
- Три положения рук Винь Чунь создают в динамике практически непреодолимую преграду атаке противника.

Ноги и руки работают вместе, и угроза сводится на нет.
- «Когда ты нацелен, спокоен, един / И знаешь, что Воин на свете один / И можно надеется лишь на себя, / Тогда станет силою воля твоя».

Остерегайтесь применения грубой силы при встрече с кем-нибудь из того же стиля. Берегитесь конфронтационных ситуаций.
- Не надо ничего остерегаться, но и «переть» напролом также не следует. Во всём должно присутствовать разумное дозирование.

Мощь может быть сгенерирована посредством объединения поясницы со стойкой. В поединке не ожидайте никакого сострадания.
- Ничего не предпринимай, не решив, однако приняв решение, действуй целеустремлённо, без сожаления. Ведь вас вынудили так поступать.

Хватание горла является безжалостной техникой. Как только оно начато, его нельзя остановить.
- Если вопрос можно решить быстро, но жёстко, то всё должно определяться ситуацией.

Запасание энергии подобно натягиванию лука. Высвобождение энергии подобно выпусканию стрелы.
- Запасание энергии подобно вращению непрерывно скручивающейся пружины, когда предел никогда не наступает, т.к. идёт проскальзывание пружинной основы. Высвобождение пружины сбрасывает лишь часть запасённой энергии (за счёт всё того же проскальзывания основы). Это нужно для того, чтобы всегда иметь запас как для повторного сбрасывания (при необходимости), так и для динамики нового запасания.

Круглое и прямое сопровождают друг друга. Изогнутое и прямое дополняют друг друга.
- «Жизнь во всём: жива вода, небо, солнце, облака». И в этом многообразии форм сокрыто разнообразие выражений.

Предельная мягкость дает возможность быть жестким. Чрезвычайная естественность дает возможность быть быстрым.
- Ничего не должно быть предельным, ведь это истощение.

Обращайте внимание на то, чтобы запасать в теле дух, а не Ци. В противном случае это приведет к застою. Никакой мощи не будет получено, когда все заполнено Ци.
- Наличие в организме как духа, так и, собственно, энергии Ци должно быть сбалансированным, исходя из личности и поставленной задачи.

Используйте больше изменений в шагах вперед и назад. Руки и ноги должны быть тесно скоординированы.
- При работе ног необходимо использовать всё пространство, все его три координаты.

Положение невидимо. Удар ногой невидим.
- Стремитесь к тому, чтобы вы были для противника невидимым, т.е. непонятным.

Пока вы находитесь в контакте с руками противника, вы вряд ли проиграете.
- Всё решает не техника, как таковая, а мастерство управления техникой, подходящей для человека.

Хорошо тренированная поясница может предотвратить потерю баланса.
- Хорошо тренированная поясница способствует сохранению в организме достаточного запаса энергии.

Ручные техники должны следовать принципам Инь и Ян. Сила должна быть приложена с внутренней мощью. На каждую атаку есть противодействие.
- Конечно, следование канонам Инь и Ян необходимо, но никогда нельзя забывать и об индивидуальных особенностях.

От быстрых перемещений трудно защититься. Входите, когда противник замедляется.
- Дело не в том, как движется противник, дело в том, как движетесь вы.

Удары ногами проиграют девять раз из десяти.
- Всё решают не руки или ноги, а то, с каким мастерством работает боец и насколько беспомощен его противник.

Ноги подобны колесам, руки подобны стрелам.
- Ноги должны быть лёгкими, а руки – быстрыми.

Рука, использованная для атаки, служит также для парирования.
- Искусство тогда может себя проявить, когда движения бойца становятся взаимозаменяемыми, многоплановыми, вариативными и параллельными.

Не вступайте в противоборство с сильным мостом рук. Выходите наружу и атакуйте, беря инициативу в свои руки.
- Если мост противника силён, его нужно просто разорвать.

Во время практики Чи Сау рука, которая вошла за локоть, выиграет девять раз из десяти.
- Сближение выгодно, хотя и чревато, поэтому осторожность должна быть на высоте.

Желая контролировать мост противника, разрушайте его центральную линию.
- Нельзя что-то контролировать, разрушая это. Если хотите доминировать, сохраняйте то, что имеется, но под своим контролем.

В Бонг Сау (Bong Sau) предплечье наклоняется, запястье находится на центральной линии, а пальцы свисают. Поднимание локтя ослабляет усилие.
- Правильный Бонг Сау выполняется не подъёмом локтя и опусканием запястья, а вкручиванием кисти, подобно коловороту, в пространство противника.

Локоть должен быть сильным. Тогда вы сможете принять любую атаку.
- У бойца всё должно быть сильным: и запястье, и локоть, и плечо (как впрочем, и все остальные части тела).

Если противник захватил ваш ручной мост, не противопоставляете ему грубое усилие. Идите с усилием противника и изменяйтесь во вращении рук (Кван Сау (Kwan Sau)). Оборачивайте ситуацию, чтобы управлять противником.
- Если в процессе борьбы ваш ручной мост был захвачен, то данную ситуацию следует немедленно разорвать, а не продолжать играть в «поддавки».

П. Л., 28.09.2013